Під час прийому їжі в ротовій порожнині накопичується зубний камінь, який утворюється внаслідок кислоти, що виникає при розщепленні вуглеводів. Ця кислота діє як клей, з’єднуючи часточки їжі та слину, формуючи щільну структуру, що ускладнює підтримку належної гігієни. Ефективно почистити камінь на зубах можна лише у стоматолога, особливо коли проблема вже набула серйозного характеру. Проте профілактичні заходи можна здійснювати й вдома, використовуючи прості засоби та методи.
Домашні засоби неефективні для видалення вже скам’янілого зубного нальоту, адже його структура дуже міцна, подібна до справжнього каменю. Стоматологи для його видалення використовують спеціальне обладнання, наприклад, ультразвук, який руйнує камінь, не пошкоджуючи емаль.
Однак зубний камінь не утворюється миттєво. На ранніх етапах він має вигляд тонкого, плівкоподібного шару на зубах. На цьому етапі його можна видалити самостійно, дотримуючись правил гігієни ротової порожнини та спеціальних засобів. Якщо не приділити цьому уваги, відкладення скам’яніють та можуть призвести до запалення ясен та інших захворювань ротової порожнини.
Багато людей прагнуть позбутися зубного каменю самостійно, шукаючи різні народні методи. Однак ці засоби зазвичай малоефективні та можуть пошкодити емаль. Домашні засоби можуть використовуватися як допоміжний догляд за порожниною рота, але на пізніх етапах утворення зубного каменю вони не замінять професійне чищення у стоматолога.
Харчова сода — один із найбільш популярних домашніх засобів для видалення зубного каменю. Завдяки своїм розчинним і абразивним властивостям, соду часто додають до зубних паст. Вона зберігає свою кристалічну форму, тому забезпечує легкий абразивний ефект. Використовуючи пасту з содою, потрібно робити обережні, м’які рухи щіткою, щоб не пошкодити емаль.
Сода також підвищує рівень pH у ротовій порожнині, що допомагає зменшити кислотність і уповільнити процес демінералізації емалі. Хоча сода не відновлює мінеральний баланс зубів повністю, вона може тимчасово зупинити втрату важливих елементів.
Завдяки своїм антибактеріальним властивостям, пасти з додаванням соди допомагають зменшити кількість шкідливих бактерій у ротовій порожнині, що профілактує розвиток карієсу.
Консультація + план лікування
350 грн безкоштовно
*за умови оформлення заявки через сайт
Полоскання ротової порожнини кокосовою олією — ще один популярний засіб для догляду за зубами. Прихильники цього способу вважають, що олія допомагає зменшити наліт і навіть зняти камінь на зубах.
Кокосова олія має також антибактеріальні та протизапальні властивості, тому деякі люди відзначають полегшення симптомів гінгівіту після регулярного використання. Проте варто пам’ятати, що цей метод не є гарантованим способом видалення зубного каменю, а радше додатковим засобом для підтримки здоров’я ротової порожнини.
Якщо ви вважаєте за потрібне спробувати кокосову олію в якості засобу від зубного каменю, ось простий рецепт її використання:
Прихильники використання кокосової олії зауважують, що позбутися зубного каменю в домашніх умовах можна і за допомогою деяких інших видів олій, таких як оливкова, кунжутна чи мигдальна. Однак, як і у випадку з кокосовою олією, наукових доказів їх ефективності немає.
Для догляду за ротовою порожниною можна використовувати медовий розчин. 1 столову ложку меду потрібно розчинити у склянці кип’яченої води та полоскати рот щодня протягом місяця. Він допомагає очистити зуби від нальоту та має антисептичні властивості.
Фруктові кислоти, що містяться у складі лимонного соку, здатні пом’якшувати наліт. Для домашнього застосування просто видавіть трохи соку на марлевий диск і обережно протріть ним зуби в місцях, де накопичується наліт. Але будьте обережні з частотою процедури, адже кислота може пошкодити емаль у разі тривалого застосування.
Харчова сіль може стати гарним помічником у видаленні зубного каменю. Змішайте її з зубною пастою та чистьте зуби звичним чином. Рекомендується виконувати цю процедуру щодня протягом перших двох тижнів, після чого знизьте частоту до 2-3 разів на тиждень ще на два тижні.
Волоські горіхи містять велику кількість корисних речовин, які зміцнюють тканини зуба і допомагають боротися з зубним нальотом. Приготуйте відвар: на 50 г шкаралупи візьміть склянку води та варіть 20 хвилин. Після охолодження занурте щітку у відвар на чверть години, а потім почистьте зуби. Повторюйте процедуру тричі на день протягом 7 днів. Також можна використовувати кору волоського дерева: зваріть її, перетворіть на кашку і чистьте нею зуби.
Перекис водню також застосовується для боротьби із зубним каменем. Для цього на 3 ч. л. соди візьміть 1 ч. л. розчину перекису (3%). Очищайте зуби цією сумішшю протягом 3 хвилин, після чого ретельно ополосніть рот водою. Таку процедуру слід проводити не частіше одного разу на тиждень, щоб уникнути пошкодження емалі.
Запобігти появі зубного каменю значно простіше, ніж його прибрати. Оскільки розчинити зубний камінь досить складно, можна активно працювати над тим, аби він не сформувався. Дотримання кількох простих правил допоможе зберегти ваші зуби чистими, а усмішку — здоровою.
Чищення зубів двічі на день — це основа гігієни ротової порожнини. Зубну щітку потрібно використовувати щоранку і перед сном, а для більш ефективного очищення варто вибирати щітки з нейлоновими щетинками середньої жорсткості. Стоматологи радять змінювати щітку кожні два місяці, адже вона зношується та на ній накопичуються бактерії, а це знижує ефективність чищення.
Не забувайте і про зубну нитку або йоржики, які допомагають видаляти залишки їжі з міжзубних просторів. Ці місця часто є важкодоступними для звичайної щітки, що сприяє накопиченню бактерій і появі зубного каменю.
Паста з фтором — ще один важливий елемент догляду. Фтор зміцнює зубну емаль і захищає її від руйнування. Оптимальна концентрація фтору для зубної пасти — 0,6%. Крім фтору, звертайте увагу на пасти з кальцієм, які додатково зміцнюють емаль і роблять її стійкішою до бактерій.
Окрім частоти чищення, важливо також дотримуватись правильної техніки. Рухи щітки повинні бути круговими, на жувальних поверхнях — вперед-назад. Приділяйте увагу всій поверхні зубів, не забуваючи про внутрішній бік.
Для людей із недостатньо правильною технікою чищення традиційними щітками електрична щітка може стати справжнім порятунком, оскільки вона забезпечує швидші й точніші рухи щетинок, що значно покращує очищення зубів.
Після кожного чищення зубів варто використовувати ополіскувачі для додаткового знезараження ротової порожнини. Якщо у вас є проблеми з яснами, наприклад, гінгівіт, варто проконсультуватися зі стоматологом щодо спеціальних ополіскувачів, які можна придбати за рецептом.
Уникнення певних продуктів може суттєво допомогти у профілактиці утворення зубного каменю. Солодощі, газовані напої, випічка та кислі соки, як-от апельсиновий, сприяють підвищенню кислотності в ротовій порожнині, що призводить до швидшого накопичення нальоту й утворення каменю. Намагайтеся обмежити їхнє споживання, надаючи перевагу твердим овочам та фруктам, що сприяють самоочищенню зубів від нальоту.
Іригатор, також відомий як флоссер, — це пристрій, який подає тонкий струмінь води під тиском. Цей струмінь допомагає очищати важкодоступні місця між зубами, де можуть накопичуватися залишки їжі та бактерії. Іригатор також масажує ясна, покращуючи їхній кровообіг. Він не замінює зубну нитку, тому найкраще використовувати ці інструменти в парі.
Навіть найретельніша домашня гігієна не завжди запобігає утворенню зубного каменю у важкодоступних місцях. Професійне чищення у стоматолога — це надійний спосіб виявити та усунути ці відкладення.
Фахівці “Родинної стоматології” пропонують найсучасніші методи очищення, серед найбільш ефективних — ультразвукова чистка та процедура Air-Flow. Ультразвукова чистка безболісно видаляє камінь за допомогою високочастотних вібрацій, а Air-Flow використовує струмінь води, повітря і спеціального порошку для полірування та видалення нальоту. Ці процедури ефективно видаляють твердий наліт і знижують ризик утворення нових відкладень, гарантуючи відмінний результат вже після першого візиту. Ми також приємно здивуємо вас нашими цінами.
Не відкладайте на завтра — зателефонуйте нам сьогодні та запишіться на прийом у зручний для вас час!
Що таке пришийковий карієс: стадії та лікування
Цирконієві коронки або металокераміка: що краще вибрати
Що таке флюс зуба та як його можна вилікувати
Карієс молочних та постійних зубів у дітей
Можливі наслідки імплантації зубів
Як заспокоїти зубний біль в домашніх умовах
Можливі ускладнення після видалення зуба мудрості та їх профілактика
Чи боляче ставити зубні імпланти
Чому кровоточать ясна: причини та методи лікування
Що таке правильний прикус зубів та яким він має бути
Особливості лікування зубів під час вагітності
Коли та як прорізуються перші зуби у дітей: симптоми та терміни
Що таке перикороніт зуба мудрості: симптоми та лікування
Як запобігти карієсу: профілактика карієсу у дітей та дорослих
Що таке пародонтит: симптоми та причини виникнення хвороби
Класифікація карієсу: види та стадії
Як встановлюють брекети на зуби: особливості та етапи процедури
© 2024 Родинна Стоматологія
