Догляд за зубами після відбілювання зубів: рекомендації стоматологів

Професійне відбілювання зубів – одна з найпопулярніших процедур в естетичній стоматології, що дає змогу домогтися освітлення емалі до 12 тонів усього за один сеанс. Однак найчастіше пацієнти не приділяють належної уваги постпроцедурному догляду, що може знизити тривалість ефекту і призвести до швидкого повернення пігментації. Щоб зберегти білизну зубів і продовжити результат, важливо дотримуватися рекомендацій стоматологів.

Чутливість зубів після відбілювання: норма чи привід для занепокоєння

Кілька днів після відбілювання зуби можуть бути чутливими до термічних та інших впливів. Це здебільшого пов’язано з впливом активних компонентів на емаль і дентин. Основні причини:

Як освітлювальні агенти використовують хімічні речовини (найчастіше перекис водню або карбаміду). Під їхньою дією зубна поверхня стає пористою, завдяки чому активні компоненти краще проникають углиб емалі та розчиняють фарбувальні пігменти, але тимчасово послаблюють її захисні властивості.
У процесі відбілювання емаль втрачає вологу, що робить її більш вразливою до зовнішніх подразників.
Під впливом відбілювальних компонентів дентинні канальці, що йдуть до нервів зуба, стають більш проникними. Це призводить до короткочасної гіперчутливості емалі.

Чутливість зубів після освітлення – поширене явище, але його можна контролювати, дотримуючись рекомендацій фахівця. Зазвичай усе минає за 1-3 дні.

Варто насторожитися, якщо болять зуби після відбілювання понад тиждень, натомість біль стає різким і мимовільним, з’являються ознаки пошкодження емалі. У таких випадках варто звернутися до стоматолога для діагностики та підбору відповідного догляду. Можливо, емаль була стоншена до процедури і вплив активних речовин ще сильніше її послабив. Не виключено загострення прихованих проблем (карієс, мікротріщини, запалення ясен).

Що не можна робити після відбілювання зубів

Після освітлення емалі зуби набувають рівномірного білого кольору, але перші кілька днів за ротовою порожниною потрібен особливий догляд. До основних заборон після процедури належить наступне:

Не вживати їжу протягом перших 3-4 годин. Навіть після делікатного впливу емаль повинна “прийти до тями”.
Не користуватися декоративною косметикою для губ. Помада, блиск і навіть бальзам часто містять барвники та олії, які можуть вбратися в пористу емаль і змінити її відтінок.
Не курити. Тютюновий дим містить шкідливі речовини, які легко вбираються в ослаблену емаль (особливо після освітлення), спричиняючи її пожовтіння та появу плям.
Обмежити споживання рідин з барвниками. Чай, кава, вино, газована вода і соки з яскравими пігментами можуть швидко забарвити емаль, роблячи зуби темнішими. Тому в перші дні рекомендується пити тільки чисту воду.
Не вживати тверді продукти. Жорстка їжа (сухарі, горіхи, насіння, жорсткі фрукти й овочі) може призвести до появи мікротріщин і пошкодження емалі – краще віддати перевагу м’яким і нейтральним продуктам.
Не використовувати засоби гігієни з пігментами. Кольорова зубна паста та ополіскувачі можуть спровокувати потемніння емалі, тому краще користуватися білою пастою без агресивних компонентів.
Не жувати жувальну гумку. У жуйці містяться ароматизатори, цукор і барвники, які можуть негативно позначитися на кольорі емалі та збільшити її чутливість.

Дотримуючись цих порад, пацієнти зможуть зберегти білизну зубів і уникнути неприємних наслідків після процедури.

Догляд за зубами після відбілювання: правила гігієни

Важливо регулярно стежити за станом зубів – це стане гарантією того, що досягнутий ефект після освітлення емалі збережеться надовго. Лікарі радять дотримуватися таких правил.

Щоденне чищення зубів

Обов’язково потрібно чистити зуби двічі на день. Особливо ретельно слід очищати важкодоступні зони, проміжки між зубами та приясенні ділянки. Щоб не травмувати емаль, необхідно користуватися щіткою з м’якою щетиною і пастою без абразивних компонентів. На кілька днів після відвідування лікаря звичну пасту краще змінити на засіб, що знижує чутливість зубів, потім користуватися фторвмісною пастою.

Додаткові засоби догляду

Спростити і поліпшити якість очищення зубів допомагають спеціальні пристосування. Для максимального видалення нальоту й очищення просторів між зубами слід використовувати флос та іригатор. Проведення гігієни в такий спосіб дає змогу знизити ріст патогенних мікроорганізмів навіть у важкодоступних місцях, тим самим зберігаючи здоров’я зубів і ефект від відбілювання. А ополіскувачі не тільки освіжать подих, а й не дадуть швидко утворюватися нальоту.

Регулярні візити до лікаря

Фахівці “Родинної стоматології” радять відвідувати стоматолога двічі на рік, навіть якщо ви ретельно доглядаєте за зубами. Це дасть змогу контролювати стан емалі, вчасно усувати проблеми та за потреби проводити видалення нальоту і каменю у гігієніста, щоб зберегти зуби білосніжними.

Рекомендації після відбілювання зубів: як продовжити ефект

У середньому зуби залишаються білосніжними протягом трьох років і більше. Однак це в тому разі, якщо пацієнт чітко дотримується вказівок фахівця і правильно доглядає за ротовою порожниною.

Насамперед слід переглянути раціон і дотримуватися “білої дієти”. Це допоможе запобігти зміні кольору емалі та дасть змогу швидше їй відновитися після процедури. Така дієта передбачає вживання лише світлих і нейтральних продуктів, які не здатні забарвити емаль. Тобто з раціону слід прибрати всю їжу з інтенсивними пігментами.

До списку допустимих продуктів входять:

молочна продукція, зокрема кисломолочні продукти – містять велику кількість кальцію, зміцнюють емаль;
риба і морепродукти – джерело фтору, який запобігає руйнуванню зубів;
біле м’ясо (кролятина, куряче, індиче) – не забарвлює зуби і швидко засвоюється;
яйця – безпечний для емалі та поживний продукт;
овочі світлих відтінків (кабачки, картопля, капуста) – багаті вітамінами і клітковиною;
білий рис, вівсянка, макаронні вироби з білого борошна;
вода, трав’яні чаї без добавок.

Тимчасово виключити з раціону слід будь-які продукти, у складі яких присутні пігменти. До них належать: чай чорних сортів, кава, вино з темних сортів винограду, соки, шоколад (зокрема какао), ягоди (полуниця, вишня, чорниця) та їхні похідні (варення), яскраві фрукти (апельсин, гранат), спеції, овочі інтенсивного забарвлення (буряк, шпинат, морква).

Лікарі рекомендують дотримуватися такої системи харчування мінімум 48 годин після відбілювання зубів. Але для максимального ефекту краще дотримуватися дієти близько 7-10 днів.

Поверніть собі посмішку якомога раніше!
Запишіться зараз

Консультація + план лікування
350 грн безкоштовно

*за умови оформлення заявки через сайт

Як мінімізувати фарбування емалі

Якщо важко відмовитися від напоїв з пігментами – пийте їх через трубочку. Це дасть змогу зменшити контакт рідини з зубами.

Після вживання продуктів, що потенційно забарвлюють емаль, полощіть рот чистою водою або користуйтеся ополіскувачем без барвників.

Обмежте куріння – під дією нікотину зуби швидко жовтіють. Як альтернатива може бути перехід на електронні сигарети.

Виконання цих простих вказівок допоможе зберегти зуби білосніжними і продовжити результат відбілювання. У будь-якому разі фахівці “Родинної стоматології” обов’язково розкажуть про обмеження та нюанси гігієни за порожниною рота після освітлення емалі. А завдяки застосуванню новітніх методик відбілювання зубів ви можете бути впевненими в безпеці процедури, її високій ефективності та тривалому результаті!