Почему хрустит челюсть возле уха и как от этого избавиться

хрустит челюсть возле уха
Содержание статьи

Височно-нижнечелюстной сустав (ВНЧС) может показаться маленькой и незаметной частью нашего тела. Но именно благодаря ему мы можем наслаждаться вкусной едой, общаться или просто широко зевать после тяжелого дня. Однако, когда этот невидимый “механизм” начинает хрустеть или давать сбои, это вызывает не только дискомфорт, но и немало вопросов. Почему так происходит? Нужно ли волноваться? И главное – как это исправить?

Хруст в челюсти – это патология?

ВНЧС – настоящий “трудоголик”. Ежедневно он выполняет множество движений, которые мы даже не замечаем: открывание и закрывание рта, пережевывание пищи, разговор, зевание и т.д. Эта система работает благодаря тонкой “подушке безопасности” – хрящу или диску, который не только амортизирует, но и защищает сустав от износа. Однако иногда с этой “подушкой” возникают проблемы, которые и приводят к щелканью челюсти.

Щелчок – это звук, который преимущественно вызван выпадением суставного диска из его нормального положения. Сначала этот звук может быть громким и заметным, но со временем, если проблему не устранить, диск стирается, а связки начинают компенсировать его функции. Организм приспосабливается к новым условиям, но это не означает, что проблема решена. Иногда такая адаптация может привести к деформирующему остеоартрозу – серьезному заболеванию, которое изменяет анатомию сустава.

Если щелкает челюсть, стоит обратить внимание на этот сигнал. В здоровом суставе подобные звуки отсутствуют. Поэтому даже если щелчок не вызывает боли или значительного дискомфорта, лучше проконсультироваться со специалистом.

Почему хрустит челюсть

Почему хрустит челюсть

Щелчок или хруст в челюсти – это не просто мелочь, которая со временем “сама пройдет”. За этими звуками может скрываться как безобидное явление, так и серьезные проблемы с работой височно-нижнечелюстного сустава. Чтобы понять, есть ли повод для волнения, стоит разобраться в причинах этого состояния.

Наиболее распространенной проблемой, приводящей к хрусту, является дисфункция ВНЧС. Она возникает, когда сустав не выполняет свою работу как следует из-за неправильного смыкания зубов, перенапряжения мышц или смещения элементов сустава. В такой ситуации челюсть может “застревать”, что вызывает характерный звук при движении. Другой причиной является смещение суставного диска, которое часто возникает из-за травм или воспаления. Диск, который служит амортизатором в суставе, перестает функционировать должным образом, и каждое движение сопровождается щелчком.

Также хруст может быть следствием артрита или артроза сустава. В первом случае это воспалительный процесс, который может быть вызван инфекциями, травмами или даже аутоиммунными болезнями. Во втором – речь идет о дегенеративном заболевании, при котором постепенно разрушается хрящевая ткань сустава. Эти патологии нередко сопровождаются болью, дискомфортом и ограничением подвижности челюсти.

Еще одна возможная причина, почему щелкает челюсть – бруксизм. Это скрежет зубами, который обычно случается ночью или во время сильного стресса. Бруксизм часто остается незамеченным самим пациентом, но его последствия очевидны: стирание зубной эмали, боль в мышцах лица и, конечно, хруст в челюсти.

Неправильный прикус – еще один фактор, который стоит учесть. Если челюсти не смыкаются должным образом, это создает неравномерную нагрузку на сустав, которая со временем может перерасти в дисфункцию. Похожая ситуация возникает и в случае отсутствия зубов или некорректного протезирования. Например, если после установки коронки или имплантата вы чувствуете дискомфорт, стоит немедленно обратиться к врачу – подобные “мелочи” могут вызвать значительные проблемы.

Однако не только стоматологические причины могут вызывать хруст. Нарушение осанки также способно влиять на работу сустава. Малоподвижный образ жизни, привычка сутулиться или неправильно подобранные спальные принадлежности (например, слишком высокая подушка) создают чрезмерное напряжение в мышцах шеи, плеч и лица, что влияет на ВНЧС.

Какие симптомы могут свидетельствовать о проблеме?

Кроме самого хруста, стоит обратить внимание на:

  • боль в челюсти, отдающую в ухо или висок;
  • утреннюю головную боль;
  • скрежет зубами, их повышенную чувствительность или стирание;
  • затрудненное открывание рта;
  • ощущение заложенности или даже ухудшение слуха с одной стороны;
  • напряжение в мышцах лица и шеи.

Если вы замечаете хруст в челюсти или сопутствующие симптомы, не откладывайте визит к врачу. Только специалист сможет определить причину проблемы и подобрать соответствующее лечение.

Щелкает челюсть при жевании – как это исправить?

Первое, что нужно сделать, если хрустит челюсть возле уха – это записаться на прием к специалисту. Лучший выбор в этом случае – гнатолог. Это узкоспециализированный специалист, который занимается диагностикой и лечением дисфункций ВНЧС. Функции гнатолога также часто выполняет стоматолог-ортодонт.

Во время первого визита врач проведет детальное обследование для определения причины щелчков. Диагностика включает в себя:

  1. Визуальный осмотр – оценка симметрии лица, положения нижней челюсти и характера движений при открывании и закрывании рта.
  2. Выполнение фотографирования лица и внутриротовых снимков, которые помогают визуализировать проблемы.
  3. Рентген или компьютерная томография – позволяют оценить состояние суставных поверхностей, их целостность и положение суставных головок.
  4. Анализ движения в артикуляторе – врач создает модели ваших челюстей и воспроизводит их движения на специальном аппарате, чтобы увидеть, как взаимодействуют зубы и сустав.
  5. МРТ или УЗИ – используются для оценки состояния суставного диска, связок и мягких тканей.

При необходимости врач может привлечь других специалистов, таких как ЛОР или невролог, чтобы исключить сопутствующие заболевания. После получения всех данных врач составляет детальный план лечения.

Основные методы лечения, которые используются:

  • Сплинт-терапия: Чаще всего начинают с ношения специальной миорелаксационной шины. Она помогает правильно распределить нагрузку на сустав, расслабить мышцы и снять воспаление.
  • Ортодонтическая коррекция: Если проблема связана с неправильным прикусом, могут понадобиться брекеты, капы или другие ортодонтические конструкции. Это длительный процесс, но он помогает восстановить правильную работу челюстного аппарата.
  • Протезирование и реконструкция зубов: Если причина щелчков – потеря зубов или неправильная форма пломб, проводится коррекция протезами, коронками или имплантами.
  • Физиотерапия: Используются методы, такие как TENS-терапия (микротоки), ультразвук или лазер, чтобы уменьшить боль, улучшить кровообращение и стимулировать восстановление тканей.
  • Инъекции ботулотоксина: В некоторых случаях врач может предложить инъекции, которые расслабляют мышцы и снимают излишнее напряжение. Это особенно эффективно при мышечной дистонии или сжимании зубов ночью (бруксизме).

Во время терапии важно придерживаться нескольких простых рекомендаций. Прежде всего следует избегать твердой пищи, которая требует значительных усилий для пережевывания, поскольку это может чрезмерно нагружать сустав. Жевательную резинку также лучше не использовать, а действия, связанные с длительным открыванием рта, например, пение, следует ограничить. Если врач посоветовал специальные упражнения для челюсти, важно регулярно выполнять их, ведь они помогают восстановить подвижность сустава и улучшить его функцию. Кроме того, стоит минимизировать стрессы, ведь чрезмерное нервное напряжение может ухудшить состояние мышц и способствовать усилению дискомфорта.

Верните себе улыбку как можно раньше! Запишитесь сейчас

Консультация + план лечения
350 грн бесплатно 

*при условии оформления заявки через сайт

Как предотвратить хруст в челюсти

Хруст челюсти и проблемы с височно-нижнечелюстным суставом могут вызывать значительный дискомфорт и влиять на качество жизни. Однако большинство этих проблем можно предупредить, если придерживаться простых правил.

Важно избегать травм и чрезмерных физических нагрузок на челюсть. Падения, удары по лицу, даже привычка подпирать подбородок руками – все это может привести к травматизации сустава или его перегрузке. Если же проблема со щелчком или болью уже возникла – стоит пытаться контролировать амплитуду движений челюсти. Не открывайте слишком широко рот, например, при зевании, не откусывайте слишком большие куски пищи.

Что касается собственно пищи – не стоит есть твердые и клейкие продукты, вроде орехов со скорлупой или пастилы. Это не только создает риск повреждения зубов, но и приводит к чрезмерной нагрузке на сустав, которая со временем может вызвать микротравмы.

Не менее важно следить за правильной осанкой. Казалось бы, какая связь между осанкой и здоровьем челюсти? Но малоподвижный образ жизни, привычка сутулиться или неправильная организация рабочего места приводят к нарушениям в работе мышц шеи, плеч и лица. Это может вызвать дисбаланс в ВНЧС, поэтому регулярные упражнения для спины, правильное положение тела во время работы и качественный сон являются неотъемлемыми составляющими профилактики.

Особое внимание нужно уделять здоровью зубов. Неправильный прикус или отсутствие одного или нескольких зубов создают неравномерную нагрузку на сустав, поэтому своевременная коррекция прикуса или установка протезов являются обязательными. Если же есть склонность к скрежетанию зубами (бруксизм), использование специальных кап для сна поможет уменьшить нагрузку на сустав и предупредить его травматизацию.

Современная стоматология предлагает множество способов решения проблемы щелкающей челюсти. Главное – не откладывать визит к специалисту! Ведь вовремя начатое лечение не только избавит от дискомфорта, но и поможет избежать серьезных осложнений в будущем.

Автор статьи:

Главный врач клиники

Бесплатная консультация
* Обязательное поле
Похожие статьи
Сертификаты наших специалистов

Что о нас говорят клиенты

Бесплатная консультация
*Обязательное поле
Перезвонить мне
* Обязательное поле
Записаться на прием
* Обязательное поле