Пн-Пт 09:00 - 19:00, Сб 10:00 - 17:00
Височно-нижнечелюстной сустав (ВНЧС) может показаться маленькой и незаметной частью нашего тела. Но именно благодаря ему мы можем наслаждаться вкусной едой, общаться или просто широко зевать после тяжелого дня. Однако, когда этот невидимый “механизм” начинает хрустеть или давать сбои, это вызывает не только дискомфорт, но и немало вопросов. Почему так происходит? Нужно ли волноваться? И главное – как это исправить?
ВНЧС – настоящий “трудоголик”. Ежедневно он выполняет множество движений, которые мы даже не замечаем: открывание и закрывание рта, пережевывание пищи, разговор, зевание и т.д. Эта система работает благодаря тонкой “подушке безопасности” – хрящу или диску, который не только амортизирует, но и защищает сустав от износа. Однако иногда с этой “подушкой” возникают проблемы, которые и приводят к щелканью челюсти.
Щелчок – это звук, который преимущественно вызван выпадением суставного диска из его нормального положения. Сначала этот звук может быть громким и заметным, но со временем, если проблему не устранить, диск стирается, а связки начинают компенсировать его функции. Организм приспосабливается к новым условиям, но это не означает, что проблема решена. Иногда такая адаптация может привести к деформирующему остеоартрозу – серьезному заболеванию, которое изменяет анатомию сустава.
Если щелкает челюсть, стоит обратить внимание на этот сигнал. В здоровом суставе подобные звуки отсутствуют. Поэтому даже если щелчок не вызывает боли или значительного дискомфорта, лучше проконсультироваться со специалистом.
Щелчок или хруст в челюсти – это не просто мелочь, которая со временем “сама пройдет”. За этими звуками может скрываться как безобидное явление, так и серьезные проблемы с работой височно-нижнечелюстного сустава. Чтобы понять, есть ли повод для волнения, стоит разобраться в причинах этого состояния.
Наиболее распространенной проблемой, приводящей к хрусту, является дисфункция ВНЧС. Она возникает, когда сустав не выполняет свою работу как следует из-за неправильного смыкания зубов, перенапряжения мышц или смещения элементов сустава. В такой ситуации челюсть может “застревать”, что вызывает характерный звук при движении. Другой причиной является смещение суставного диска, которое часто возникает из-за травм или воспаления. Диск, который служит амортизатором в суставе, перестает функционировать должным образом, и каждое движение сопровождается щелчком.
Также хруст может быть следствием артрита или артроза сустава. В первом случае это воспалительный процесс, который может быть вызван инфекциями, травмами или даже аутоиммунными болезнями. Во втором – речь идет о дегенеративном заболевании, при котором постепенно разрушается хрящевая ткань сустава. Эти патологии нередко сопровождаются болью, дискомфортом и ограничением подвижности челюсти.
Еще одна возможная причина, почему щелкает челюсть – бруксизм. Это скрежет зубами, который обычно случается ночью или во время сильного стресса. Бруксизм часто остается незамеченным самим пациентом, но его последствия очевидны: стирание зубной эмали, боль в мышцах лица и, конечно, хруст в челюсти.
Неправильный прикус – еще один фактор, который стоит учесть. Если челюсти не смыкаются должным образом, это создает неравномерную нагрузку на сустав, которая со временем может перерасти в дисфункцию. Похожая ситуация возникает и в случае отсутствия зубов или некорректного протезирования. Например, если после установки коронки или имплантата вы чувствуете дискомфорт, стоит немедленно обратиться к врачу – подобные “мелочи” могут вызвать значительные проблемы.
Однако не только стоматологические причины могут вызывать хруст. Нарушение осанки также способно влиять на работу сустава. Малоподвижный образ жизни, привычка сутулиться или неправильно подобранные спальные принадлежности (например, слишком высокая подушка) создают чрезмерное напряжение в мышцах шеи, плеч и лица, что влияет на ВНЧС.
Кроме самого хруста, стоит обратить внимание на:
Если вы замечаете хруст в челюсти или сопутствующие симптомы, не откладывайте визит к врачу. Только специалист сможет определить причину проблемы и подобрать соответствующее лечение.
Первое, что нужно сделать, если хрустит челюсть возле уха – это записаться на прием к специалисту. Лучший выбор в этом случае – гнатолог. Это узкоспециализированный специалист, который занимается диагностикой и лечением дисфункций ВНЧС. Функции гнатолога также часто выполняет стоматолог-ортодонт.
Во время первого визита врач проведет детальное обследование для определения причины щелчков. Диагностика включает в себя:
При необходимости врач может привлечь других специалистов, таких как ЛОР или невролог, чтобы исключить сопутствующие заболевания. После получения всех данных врач составляет детальный план лечения.
Основные методы лечения, которые используются:
Во время терапии важно придерживаться нескольких простых рекомендаций. Прежде всего следует избегать твердой пищи, которая требует значительных усилий для пережевывания, поскольку это может чрезмерно нагружать сустав. Жевательную резинку также лучше не использовать, а действия, связанные с длительным открыванием рта, например, пение, следует ограничить. Если врач посоветовал специальные упражнения для челюсти, важно регулярно выполнять их, ведь они помогают восстановить подвижность сустава и улучшить его функцию. Кроме того, стоит минимизировать стрессы, ведь чрезмерное нервное напряжение может ухудшить состояние мышц и способствовать усилению дискомфорта.
Консультация + план лечения
350 грн бесплатно
*при условии оформления заявки через сайт
Хруст челюсти и проблемы с височно-нижнечелюстным суставом могут вызывать значительный дискомфорт и влиять на качество жизни. Однако большинство этих проблем можно предупредить, если придерживаться простых правил.
Важно избегать травм и чрезмерных физических нагрузок на челюсть. Падения, удары по лицу, даже привычка подпирать подбородок руками – все это может привести к травматизации сустава или его перегрузке. Если же проблема со щелчком или болью уже возникла – стоит пытаться контролировать амплитуду движений челюсти. Не открывайте слишком широко рот, например, при зевании, не откусывайте слишком большие куски пищи.
Что касается собственно пищи – не стоит есть твердые и клейкие продукты, вроде орехов со скорлупой или пастилы. Это не только создает риск повреждения зубов, но и приводит к чрезмерной нагрузке на сустав, которая со временем может вызвать микротравмы.
Не менее важно следить за правильной осанкой. Казалось бы, какая связь между осанкой и здоровьем челюсти? Но малоподвижный образ жизни, привычка сутулиться или неправильная организация рабочего места приводят к нарушениям в работе мышц шеи, плеч и лица. Это может вызвать дисбаланс в ВНЧС, поэтому регулярные упражнения для спины, правильное положение тела во время работы и качественный сон являются неотъемлемыми составляющими профилактики.
Особое внимание нужно уделять здоровью зубов. Неправильный прикус или отсутствие одного или нескольких зубов создают неравномерную нагрузку на сустав, поэтому своевременная коррекция прикуса или установка протезов являются обязательными. Если же есть склонность к скрежетанию зубами (бруксизм), использование специальных кап для сна поможет уменьшить нагрузку на сустав и предупредить его травматизацию.
Современная стоматология предлагает множество способов решения проблемы щелкающей челюсти. Главное – не откладывать визит к специалисту! Ведь вовремя начатое лечение не только избавит от дискомфорта, но и поможет избежать серьезных осложнений в будущем.
Какие этапы эндодонтического лечения зуба
Какие лучше выбрать брекеты: металлические или керамические
Сколько времени служат керамические и композитные виниры
Как работают эластики или резинки для брекетов
Какие зубные протезы лучше выбрать: недорогие и дорогие варианты
Лечение зубов с брекетами: что нужно знать?
Обезболивание в стоматологии: все о видах анестезии
Эффективные средства от стоматита
Что такое начальный кариес: как предупредить и лечить
Брекеты и зубы мудрости: нужно ли удалять зубы мудрости для брекетов
Противопоказания к установке зубных имплантов
Что такое бруксизм, или скрежет зубами у детей и взрослых
Виды неправильного прикуса: последствия для здоровья и способы исправления
Как белая диета помогает сохранить результат отбеливания зубов
Что лучше выбрать: виниры или коронки и какие между ними отличия
Что такое абсцесс зуба: причины возникновения, симптомы и лечение
Возможна ли установка виниров на кривые зубы?
Что такое альвеолит после удаления зуба: симптомы и лечение
Как понять, что растет зуб мудрости: главные симптомы
Как снять отек щеки от зуба в домашних условиях
Сколько времени занимает имплантация зубов
Что такое резекция корня зуба: показания и рекомендации
Что такое пришеечный кариес: стадии и лечение
© 2025 Родинна Стоматологія