Уход за зубами после отбеливания зубов: рекомендации стоматологов

Профессиональное отбеливание зубов – одна из самых популярных процедур в эстетической стоматологии, позволяющая добиться осветления эмали до 12 тонов всего за один сеанс. Однако зачастую пациенты не уделяют должного внимания постпроцедурному уходу, что может снизить длительность эффекта и привести к быстрому возвращению пигментации. Чтобы сохранить белизну зубов и продлить результат, важно соблюдать рекомендации стоматологов.

Чувствительность зубов после отбеливания: норма или повод для беспокойства

Несколько дней после отбеливания зубы могут быть восприимчивы к термическим и другим воздействиям. Это в основном связано с влиянием активных компонентов на эмаль и дентин. Основные причины:

В качестве осветляющих агентов используются химические вещества (чаще всего перекись водорода или карбамида). Под их действием зубная поверхность становится пористой, благодаря чему активные компоненты лучше проникают вглубь эмали и растворяют окрашивающие пигменты, но временно ослабляют ее защитные свойства.
В процессе отбеливания эмаль теряет влагу, что делает ее более уязвимой к внешним раздражителям.
Под воздействием отбеливающих компонентов дентинные канальца, идущие к нервам зуба, становятся более проницаемыми. Это приводит к кратковременной гиперчувствительности эмали.

Чувствительность зубов после осветления – распространенное явление, но его можно контролировать, соблюдая рекомендации специалиста. Обычно все проходит через 1-3 дня.

Стоит насторожиться, если болят зубы после отбеливания больше недели, при этом боль становится резкой и самопроизвольной, появляются признаки повреждения эмали. В таких случаях стоит обратиться к стоматологу для диагностики и подбора подходящего ухода. Возможно, эмаль была истончена до процедуры и воздействие активных веществ еще сильнее ее ослабило. Не исключено обострение скрытых проблем (кариес, микротрещины, воспаление десен).

Что нельзя делать после отбеливания зубов

После осветления эмали зубы приобретают равномерный белый цвет, но первые несколько дней за ротовой полостью требуется особый уход. К основным запретам после процедуры относится следующее:

Не принимать пищу в первые 3-4 часа. Даже после деликатного воздействия эмаль должна “прийти в себя”.
Не пользоваться декоративной косметикой для губ. Помада, блеск и даже бальзам часто содержат красители и масла, которые могут впитаться в пористую эмаль и изменить ее оттенок.
Не курить. Табачный дым содержит вредные вещества, которые легко впитываются в ослабленную эмаль (в особенности после осветления), вызывая ее пожелтение и появление пятен.
Ограничить потребление жидкостей с красителями. Чай, кофе, вино, газировка и соки с яркими пигментами могут быстро окрасить эмаль, делая зубы темнее. Поэтому в первые дни рекомендуется пить только чистую воду.
Не употреблять твердые продукты. Жесткая пища (сухари, орехи, семечки, жесткие фрукты и овощи) может привести к появлению микротрещин и повреждению эмали – лучше отдать предпочтение мягким и нейтральным продуктам.
Не использовать средства гигиены с пигментами. Цветная зубная паста и ополаскиватели могут спровоцировать потемнение эмали, поэтому лучше пользоваться белой пастой без агрессивных компонентов.
Не жевать жевательную резинку. В жвачке содержатся ароматизаторы, сахар и красители, которые могут негативно отразиться на цвете эмали и увеличить ее чувствительность.

Следуя этим советам, пациенты смогут сохранить белизну зубов и избежать неприятных последствий после процедуры.

Уход за зубами после отбеливания: правила гигиены

Важно регулярно следить за состоянием зубов – это станет гарантией того, что достигнутый эффект после осветления эмали сохранится надолго. Врачи советуют придерживаться следующих правил.

Ежедневная чистка зубов

Обязательно нужно чистить зубы дважды в день. Особенно тщательно следует очищать труднодоступные участки, промежутки между зубами и придесневые области. Чтобы не травмировать эмаль необходимо пользоваться щеткой с мягкой щетиной и пастой без абразивных компонентов. На несколько дней после посещения врача привычную пасту лучше сменить на средство, снижающее чувствительность зубов, затем пользоваться фторсодержащей пастой.

Дополнительные средства ухода

Упростить и улучшить качество очистки зубов помогают специальные приспособления. Для максимального удаления налета и очищения пространств между зубами следует использовать флосс и ирригатор. Проведение гигиены таким образом позволяет снизить рост патогенных микроорганизмов даже в труднодоступных местах, тем самым сохраняя здоровье зубов и эффект от отбеливания. А ополаскиватели не только освежат дыхание, но и не дадут быстро образовываться налету.

Регулярные визиты к врачу

Специалисты “Родинної стоматології” советуют посещать стоматолога дважды в год, даже если вы тщательно ухаживаете за зубами. Это позволит контролировать состояние эмали, своевременно устранять проблемы и при необходимости проводить удаление налета и камня у гигиениста, чтобы сохранить зубы белоснежными.

Рекомендации после отбеливания зубов: как продлить эффект

В среднем зубы остаются белоснежными в течение трех лет и больше. Однако это в том случае, если пациент четко следует указаниям специалиста и правильно ухаживает за ротовой полостью.

Прежде всего следует пересмотреть рацион и придерживаться “белой диеты”. Это поможет предотвратить изменение цвета эмали и позволит быстрее ей восстановиться после процедуры. Такая диета подразумевает употребление лишь светлых и нейтральных продуктов, которые не способны окрасить эмаль. Т. е. из рациона следует убрать всю пищу с интенсивными пигментами.

В список допустимых продуктов входят:

молочная продукция, в том числе кисломолочные продукты – содержат большое количество кальция, укрепляют эмаль;
рыба и морепродукты – источник фтора, который предотвращает разрушение зубов;
белое мясо (крольчатина, куриное, индюшиное) – не окрашивает зубы и быстро усваивается;
яйца – безопасный для эмали и питательный продукт;
овощи светлых оттенков (кабачки, картофель, капуста) – богаты витаминами и клетчаткой;
белый рис, овсянка, макаронные изделия из белой муки;
вода, травяные чаи без добавок.

Временно исключить из рациона следует любые продукты, в составе которых присутствуют пигменты. К ним относятся: чай черных сортов, кофе, вино из темных сортов винограда, соки, шоколад (в том числе какао), ягоды (клубника, вишня, черника) и их производные (варенье), яркие фрукты (апельсин, гранат), специи, овощи интенсивной окраски (свекла, шпинат, морковь).

Врачи рекомендуют придерживаться такой системы питания минимум 48 часов после отбеливания зубов. Но для максимального эффекта лучше соблюдать диету около 7-10 дней.

Верните себе улыбку как можно раньше! Запишитесь сейчас

Консультация + план лечения
350 грн бесплатно

*при условии оформления заявки через сайт

Как минимизировать окрашивание эмали

Если трудно отказаться от напитков с пигментами – пейте их через трубочку. Это позволит уменьшить контакт жидкости с зубами.

После употребления потенциально окрашивающих продуктов полощите рот чистой водой или пользуйтесь ополаскивателем без красителей.

Ограничьте курение – под действием никотина зубы быстро желтеют. В качестве альтернативы может быть переход на электронные сигареты.

Выполнение этих простых указаний поможет сохранить зубы белоснежными и продлить результат отбеливания. В любом случае специалисты “Родинної стоматології” обязательно расскажут об ограничениях и нюансах гигиены за полостью рта после осветления эмали. А благодаря применению новейших методик отбеливания зубов вы можете быть уверены в безопасности процедуры, ее высокой эффективности и продолжительном результате!